家常菜一款：碧绿虾仁

宁海旅游网 http://www.nhly.net  2008年04月09日 作者：漂流/文/数码

原料：

鲜碗豆50克虾仁150克、豌豆苗200克、蛋清1个

制作过程：

1. 虾仁加少许碱面腌制，然后用水冲去碱，用毛巾沾干水分； 

2. 加盐、胡椒、蛋清、干淀粉上浆，用油滑熟，控去水 ； 

3. 锅内留底油，下葱姜末、虾仁、鲜豌豆稍炒，倒入事先用水淀粉、盐、胡椒、清汤兑成的汁； 

4. 翻炒装盘，用炒豆苗围边即成。

特点：

味鲜